Trekking Nepal & Bhutan | Kombination Mustang und Bhutan • Ruefa

Trekking Nepal & Bhutan | Kombination Mustang und Bhutan

Dauer 23 Nächte

ab € 7849

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Upper Mustang Trek & Thousand Lakes Trek Bhutan

Zwei besondere Königreiche, zwei landschaftlich völlig unterschiedliche Trekkingerlebnisse und eine gemeinsame tiefe Spiritualität: Diese außergewöhnliche Reise verbindet den abgelegenen Upper Mustang Trek in Nepal mit dem faszinierenden Thousand Lakes Trek im Königreich Bhutan.Im ehemaligen Königreich Mustang wandern Sie durch spektakuläre Wüsten- und Felslandschaften, über hohe Pässe und durch tibetisch geprägte Dörfer. Die sagenumwobene Königsstadt Lo Manthang, farbenprächtige Gebetsfahnen und mächtige Gipfel über 7.000 Metern begleiten Ihren Weg.In Bhutan erwartet Sie die ursprüngliche Bergwelt des Himalaya mit einsamen Hochtälern, klaren Gletscherseen und beeindruckenden Ausblicken auf die höchsten Gipfel der Region. Der Thousand Lakes Trek führt Sie durch die Dörfer Genekha, Gur, Labatama, Panka und Talakha – und zum berühmten Tigernest-Kloster bei Paro.

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Leistungen

Linienflug ab/bis Wien oder München
23 kg Freigepäck pro Person
Internationale Flüge Kathmandu – Paro – Kathmandu
Inlandsflüge Kathmandu – Pokhara – Kathmandu sowie Jomsom – Pokhara
Alle Flughafentransfers und lokalen Transfers laut Reiseverlauf in Nepal und Bhutan
Reisebegleitung ab/bis Österreich
Betreuung durch erfahrene, lokale deutschsprachige Trekking- und Tourguides in Nepal und Bhutan
Gepäckträger-Service in Nepal: ein Porter für zwei Gäste, max. 12–15 kg Gepäck pro Person
Alle erforderlichen Trekking- und Reisegenehmigungen in Nepal und Bhutan
Nachhaltigkeitsgebühr in Bhutan (Sustainable Development Fee)
4 Übernachtungen im Shambaling Boutique Hotel in Kathmandu inklusive Halbpension
1 Übernachtung im Hotel Crown Himalayas in Pokhara inklusive Halbpension
Unterbringung in Hotels der guten Mittelklasse in Thimphu und Paro
Alle Trekkingunterkünfte in Nepal (Lodges)
Vollpension während des Upper Mustang Treks
Vollpension während des Thousand Lakes Treks inklusive Camping
Voll organisierte Trekkinglogistik in Nepal und Bhutan
Professionelle Küchencrew und Campingausrüstung in Bhutan
24-Stunden-Betreuung durch das lokale Team in Nepal und Bhutan
Alle lokalen Steuern und Servicegebühren

Visum für Nepal
Reiseversicherung, dringend empfohlen inklusive Höhen- und Trekkingabdeckung
Persönliche Ausgaben und Trinkgelder
Optionale Aktivitäten außerhalb des Reiseprogramms
Persönliche Trekkingausrüstung wie Schlafsack
Servicepauschale

Reiseverlauf

Flug von Wien oder München nach Kathmandu.

Ankunft am internationalen Flughafen von Kathmandu und Begrüßung durch die Reiseleitung. Anschließend Transfer zum Hotel. Je nach Ankunftszeit bleibt Zeit für einen ersten Spaziergang durch das lebhafte Kathmandu. Übernachtung im Shambaling Boutique Hotel.

Heute entdecken Sie die kulturellen Höhepunkte des Kathmandu-Tals. Sie besuchen den heiligen Hindu-Tempel Pashupatinath am Ufer des Bagmati-Flusses sowie die imposante Stupa von Boudhanath, eine der größten buddhistischen Stupas der Welt. Anschließend Fahrt nach Bhaktapur, eine der schönsten Königsstädte Nepals. Prächtige Tempel, Paläste und kunstvolle Holzschnitzereien erzählen von der reichen Geschichte des Kathmandu-Tals. Übernachtung in Kathmandu.

Am Morgen fliegen Sie nach Pokhara und genießen herrliche Ausblicke auf die Annapurna- und Dhaulagiri-Kette. Anschließend führt die Fahrt durch die beeindruckende Kali-Gandaki-Schlucht, vorbei an Wasserfällen, Apfelplantagen und traditionellen Bergdörfern nach Kagbeni, dem Tor zum Upper Mustang. Übernachtung in einer Lodge in Kagbeni. Flugzeit: ca. 25 Minuten Fahrzeit: ca. 8–10 Stunden Höhe: 2.810 m

Heute beginnt das Trekking in das ehemalige Königreich Mustang. Entlang des Kali-Gandaki-Flusses führt der Weg durch eine zunehmend trockene, spektakuläre Landschaft mit bizarren Felsformationen und kleinen tibetisch geprägten Dörfern. Übernachtung in einer Lodge. Gehzeit: ca. 5–6 Stunden Distanz: ca. 14 km Aufstieg/Abstieg: +500 m / -260 m Höhe Chele: 3.050 m

Eine der anspruchsvollsten Etappen des Upper Mustang Treks erwartet Sie. Über die Pässe Taklam La und Dajori La eröffnen sich großartige Ausblicke auf die Bergwelt Mustangs und bis nach Tibet. Unterwegs passieren Sie Chörten und farbenfrohe Gebetsfahnen. Übernachtung in einer Lodge. Gehzeit: ca. 6–7 Stunden Distanz: ca. 12 km Aufstieg/Abstieg: +1.000 m / -250 m Höchster Punkt: 3.735 m Höhe Syangboche: 3.800 m

Über den Yamda-La-Pass führt der Weg durch traditionelle Dörfer und vorbei an Gebetsmauern. Die Aussicht auf die schneebedeckten Gipfel des Himalaya begleitet Sie während des gesamten Tages. Übernachtung in einer Lodge. Gehzeit: ca. 5–6 Stunden Distanz: ca. 11 km Aufstieg/Abstieg: +450 m / -730 m Höchster Punkt: 3.850 m Höhe Ghami: 3.520 m

Nach dem Aufstieg zum Nyi-La-Pass genießen Sie weite Ausblicke über die roten Schluchten und Hochebenen Mustangs. In Tsarang besuchen Sie den alten Palast und das bedeutende Kloster. Übernachtung in einer Lodge. Gehzeit: ca. 5 Stunden Distanz: ca. 10 km Aufstieg/Abstieg: +500 m / -450 m Höchster Punkt: 4.010 m Höhe Tsarang: 3.560 m

Heute erreichen Sie den Höhepunkt der Mustang-Reise: Über den Lo-La-Pass erscheint die sagenumwobene Königsstadt Lo Manthang. Die von Mauern umgebene Stadt hat bis heute ihre ursprüngliche tibetische Kultur bewahrt. Übernachtung in einer Lodge. Gehzeit: ca. 4–5 Stunden Distanz: ca. 11 km Aufstieg/Abstieg: +450 m / -170 m Höchster Punkt: 3.950 m Höhe Lo Manthang: 3.840 m

Über aussichtsreiche Höhenzüge wandern Sie zu den berühmten roten Felswänden von Dhakmar. Der Legende nach wurden sie von Guru Rinpoche gesegnet und zählen zu den eindrucksvollsten Naturwundern Mustangs. Übernachtung in einer Lodge. Gehzeit: ca. 6–7 Stunden Distanz: ca. 18 km Aufstieg/Abstieg: +550 m / -570 m Höchster Punkt: 4.230 m Höhe Dhakmar: 3.820 m

Sie folgen alten Karawanenwegen durch einsame Täler und traditionelle Siedlungen. Die Etappe vermittelt eindrucksvoll, wie das Leben entlang der früheren Handelsroute zwischen Nepal und Tibet geprägt war. Übernachtung in einer Lodge. Gehzeit: ca. 5–6 Stunden Distanz: ca. 12 km Aufstieg/Abstieg: +250 m / -500 m Höhe Ghiling: 3.570 m

Der Weg führt bergab durch eindrucksvolle Schluchten und farbenprächtige Felsformationen. Die Landschaft erinnert zunehmend an das Hochland Tibets. Übernachtung in einer Lodge. Gehzeit: ca. 6 Stunden Distanz: ca. 16 km Aufstieg/Abstieg: +250 m / -840 m Höhe Chhuksang: 2.980 m

Auf der letzten Trekkingetappe kehren Sie nach Kagbeni zurück. Genießen Sie noch einmal die einzigartige Atmosphäre des Mustang-Gebietes und feiern Sie den erfolgreichen Abschluss Ihres Trekkings. Übernachtung in einer Lodge. Gehzeit: ca. 5–6 Stunden Distanz: ca. 15 km Aufstieg/Abstieg: +200 m / -370 m Höhe Kagbeni: 2.810 m

Am Morgen fliegen Sie von Jomsom nach Pokhara und erleben nochmals spektakuläre Ausblicke auf die Annapurna- und Dhaulagiri-Kette. Nach der Ankunft Transfer zum Hotel am Phewa-See. Der Rest des Tages steht zur Erholung nach dem Upper Mustang Trek zur freien Verfügung. Spazieren Sie am See entlang oder genießen Sie die entspannte Atmosphäre Pokharas. Übernachtung im Hotel Crown Himalayas.

Vormittags Rückflug nach Kathmandu mit Blick auf das Himalaya-Gebirge. Nach dem Transfer zum Hotel steht der restliche Tag zur freien Verfügung – zum Ausruhen oder für individuelle Besichtigungen. Übernachtung in Kathmandu.

Einer der schönsten Linienflüge der Welt führt Sie über die höchsten Gipfel des Himalaya nach Bhutan. Nach der Landung in Paro fahren Sie durch das malerische Tal nach Thimphu, der Hauptstadt Bhutans. Übernachtung im Hotel Ilhayul. Flugzeit: ca. 1 Stunde Fahrzeit: ca. 1 Stunde Höhe Thimphu: 2.350 m

Nach einer kurzen Fahrt nach Genekha beginnt der Thousand Lakes Trek. Durch Rhododendron- und Eichenwälder steigen Sie langsam in die alpine Bergwelt Bhutans auf. Übernachtung im Camp. Gehzeit: ca. 5–6 Stunden Aufstieg/Abstieg: +650 m / -200 m Höhe Gur: 3.290 m

Der Weg führt in die Hochgebirgsregion Bhutans. Unterwegs eröffnen sich grandiose Ausblicke auf Seen, Yakweiden und die umliegenden Bergketten. Übernachtung im Camp. Gehzeit: ca. 6–7 Stunden Aufstieg/Abstieg: +1.150 m / -150 m Höhe Labatama: 4.300 m

Ein ganzer Tag steht für Erkundungen in der faszinierenden Seenlandschaft zur Verfügung. Zahlreiche Gletscherseen und einsame Hochtäler machen diesen Trekkingtag zu einem besonderen Erlebnis. Übernachtung im Camp. Gehzeit: ca. 5–6 Stunden Höchster Punkt: ca. 4.500 m

Über den höchsten Pass des Treks genießen Sie fantastische Panoramablicke auf die Himalaya-Kette Bhutans. Anschließend steigen Sie zum Kloster Phajoding ab. Übernachtung im Camp bzw. in einer Lodge. Gehzeit: ca. 6–7 Stunden Aufstieg/Abstieg: +450 m / -1.050 m Höchster Punkt: 4.520 m Höhe Phajoding: 3.700 m

Durch dichte Wälder wandern Sie zurück nach Thimphu. Anschließend Fahrt nach Paro, eine der schönsten Regionen Bhutans. Übernachtung im Paro Heritage Hotel. Gehzeit: ca. 4–5 Stunden Abstieg: -1.350 m Fahrzeit: ca. 1 Stunde

Heute besuchen Sie das Wahrzeichen Bhutans: das berühmte Taktsang-Kloster, auch „Tigernest“ genannt. Spektakulär klebt es an einer steilen Felswand hoch über dem Paro-Tal und zählt zu den wichtigsten Pilgerstätten des Landes. Übernachtung in Paro. Gehzeit: ca. 4–5 Stunden Aufstieg/Abstieg: +650 m / -650 m

Rückflug nach Nepal. Der restliche Tag steht für letzte Einkäufe oder einen gemütlichen Abschiedsabend zur freien Verfügung. Übernachtung in Kathmandu.

Transfer zum internationalen Flughafen von Kathmandu und Rückflug nach Österreich.

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Schwierigkeitsgrad

Trekking

körperliche Fitness, Trittsicherheit und Erfahrung bei Bergwanderungen

Gehzeiten

bis ca. 8 Stunden

Höchster Punkt

4.520 m

Voraussetzung

Sehr gute Kondition, Trittsicherheit und Erfahrung bei Bergwanderungen sind erforderlich. Sie sollten sich auch in großer Höhe wohlfühlen: Der höchste Punkt der Reise liegt bei 4.520 m. Einzelne Trekkingetappen dauern bis zu 8 Stunden, teilweise in anspruchsvollem Gelände und mit größeren Höhenunterschieden.

Vorbereitung

Wir empfehlen, sich mehrere Wochen vor Reisebeginn gezielt vorzubereiten: regelmäßige Ausdauertrainings wie zügiges Bergwandern, Nordic Walking, Radfahren oder Laufen sowie Touren mit Höhenmetern helfen, die nötige Kondition aufzubauen. Idealerweise absolvieren Sie vorab mehrere längere Bergwanderungen mit festem Wanderschuhwerk und Tagesrucksack.

Unterkünfte

Die Unterbringung in Lodges erfolgt im Mehrbettzimmern mit Gemeinschaftsduschen.

Änderungen vorbehalten

Flüge

Fr 15. Okt 2027

13:50 VIE

12 Std 45 Min Hinflug: 2 Stops

06:35 KTM

So 07. Nov 2027

12:45 KTM

13 Std 10 Min Rückflug: 2 Stops

21:55 VIE

Flugdetails anzeigen

Hinflug 15.10.2027 12 Std 45 Min